Насколько голоден человек, знает лишь он сам. Насколько вы практикуя йогу стали йогом, также можете знать только вы сами и ваш коренной учитель.
Ложное учение йоги сегодня распространилось повсюду. Различные течения и школы называют йогой практику асан, пропуская первые две ступени «кодекса йога» — яму-нияму и забывая обо всех последующих пяти. Йога-тичеры чаще всего не говорят о важности стремления в первую очередь изменить свое сознание и о чувстве преданности к учителю или учению, с которыми нужно практиковать йогу.
В классах не говорят об обязательной необходимости вегетарианства, с которой начинается йога и отказа от привычного образа жизни, забывая предупредить о последствиях, которые подстерегают на пути тех, кто занимается такой йогой.
В «Йога-сутрах» так говорится об истинном йоге: «Отбросив страстную тягу к миру, он пребывает с невзволнованным сердцем и очищает свой ум от алчности. Отбросив червя недоброжелательности, он пребывает с сердцем, свободным от вражды, благосклонным и сострадательным ко всем живым существам, и очищает ум от злобы. Отбросив леность и оцепенелость, он пребывает бодрым и внимательным; ясно сознающий, хладнокровный, он очищает ум от лени и оцепенения… Отбросив сомнение, он пребывает подобно тому, кто превзошел затруднения; точно зная, что есть благо, он очищает ум от сомнений».

Но сегодня йога в тренде. И не смотря на то, что истинные йоги предостерегают мир о надвигающемся «йогическом невежестве» и искаженных учениях, люди ходят в залы, осваивают сложновыполнимые асаны и громко заявляют: «Я — йог!».

Но для начала, идя к преподавателю йоги запомните две формулы: «Алкоголь+Мясо+Неправильный образ жизни=Смерть,
а Алкоголь+Мясо+Неправильный образ жизни+Йога=Быстрая смерть». Начните с отказа от первых трех пунктов и занявшись йогой вас будет ждать успех. Помните, йога — это не красивое тело и хорошее здоровье. Йога — это остановка мыслей, чистое сознание, тотальное расслабление, во время которого происходит единение с Истинным Я.